Indicators on Sentirse herido por la pareja You Should Know

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Te prometo estar siempre ahí para ti, en tus mejores momentos y especialmente durante los difíciles; porque amarte no es solo disfrutar los días soleados sino también caminar juntos bajo la lluvia.

El aniversario es una excelente oportunidad para expresar tus sentimientos y reafirmar el amor que sientes por tu pareja. Aprovecha esta ocasión especial para recordarle a tu ser amado lo importante que es en tu vida. ¡No dejes pasar la oportunidad de celebrar el amor!

Expresar tus emociones de forma saludable: No te reprimas, pero tampoco ataques a tu pareja. Busca una forma de expresar tus emociones sin herir.

Buscar soluciones que funcionen para ambos: Encontrar acuerdos que satisfagan las necesidades de ambos.

Muchas veces la respuesta emocional de algunos de ellos se basa en dos puntos: callarse (como si por arte de magia se fuese a arreglar) o huir del problema (no volverlo a tratar).

Solo recuerda ser amable con la verdad. Escuchar la verdad puede ser duro, pero no tiene que ser cruel.

Con esta frase, le hacemos saber a nuestra pareja que ella ocupa un lugar privilegiado en nuestra mente y en nuestro corazón. Siempre estamos pensando en ella y recordando los momentos compartidos.

Si los dos miembros de la pareja tienen dificultades para comunicar sus emociones y sentimientos correctamente, probablemente la relación se resienta de algún modo. Veamos algunos ejemplos de mala comunicación emocional en pareja:

Es importante que no caigamos en impulsos cuando expresamos ideas. Muchas veces respondemos por un calentón pensando que nos están provocando, cosa que hace que pongamos el grito en el cielo y digamos las cosas sin pensarlas.

Nunca tengas miedo de expresar tu amor a través del tacto. El tacto es solo otra manera de sentir el amor.

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Si tu pareja hace que tu vida sea mejor o más sencilla, comunicar la influencia que tiene al hacer tu vida más rica le hará saber que la quieres, la valoras y la amas.

Básicamente, consiste en empezar por evitar intentar discutir o dialogar si ya estamos en un estado emocional muy alterado y aún no hemos pasado por los pasos que veremos a continuación.

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